你會獲的:
- 孕產期線上無限支持 :自簽約起~產後2個月
- 面訪4次
- 孕產深層紓壓音療到府支持 4堂
- 孕產期呼吸覺知瑜珈(線上一對一)12堂
- 37週後待命Doula持續性支持陪伴 (無限制時間)
- 愛樂分工作室生育教育工作坊任選
- 產後陪育服務 方案任選
- 安定愉快的孕產期
支持方案內容說明:
孕產期線上無限支持
自簽約起,享有無限次數線上訊息通話支持至產後2個月
您將會在建立支持群組後,各種生育問題或擔憂都會有適切的解答方案,我們會與產家討論生產育兒各種問題、情緒支持、還有協助產家如何與醫師溝通及協助擬定你專屬的生產計畫。
面訪
實體面對面,每次約2H。產家預先和Doula約定時間見面,給予情緒支持與生育計畫討論, 協助產家學習瞭解自己需要什麼,還有基礎生育教育內容。例如:關於產程、瞭解產兆,瞭解醫院會發什麼事,了解哺乳產後育兒會發生什麼事⋯
可包含陪伴產檢、陪伴購買婦嬰用品需求。
可指定面訪地點。例:家中 、咖啡廳、產檢醫院、婦嬰用品店……
*部分地區面訪可轉移線上生育教育課程
孕產深層紓壓音療到府支持
這個服務您將會得到Doula專業X頌缽聲音療癒的專業支持
療癒師將會先聆聽您目前的狀態與需求,也就是引導您把內在的情緒、困擾梳理。
療癒師客觀讓您明白瞭解女人(孕產)情緒、內分泌荷爾蒙、壓力將影響身心狀態,也會給予一些日常的照護方式等⋯。
之後會引導您靜心,享受頌缽音流浴,徹底的放鬆,進入深層休息與安定✨
最後,會在適度休息後喚醒您,留下此刻安定的的能量狀態。
孕產期呼吸覺知瑜珈
這是一堂愛樂分Doula同時也是孕產瑜珈專業教師集結多種專業與豐富的經驗而獨創的客製化課程
每個人的身體是獨一無二的,講師透過個人化的帶領
將有效率的緩解孕產不適、有效的鍛鍊身體熟悉骨盆動能
協助妳開啟呼吸與自己身體與寶寶的連結,
透過學習練習提昇個人身心靈能量 ,為自己孕期生產產後做全方位的準備!
產後陪育服務
實體到府面對面支持,每次約2H。
個案預先和Doula約定時間家訪,我們會適時傾聽個案育兒需求與心情,給予情緒支持與育兒指導協助, 協助個案家庭學習瞭解寶寶作息與相對應的育兒方式。
37週後待命Doula支持陪伴
個案37週後,Doula將會24H隨時待命,依照個案狀態需要線上訊息通話或出動陪伴生產,持續性全方位支持產家身心情緒與心靈,同時支持伴侶與家人起迎接新生命到來!