課程／活動介紹

覺知孕育瑜伽工作坊

課程主要是針對有想要孕育生命的爸爸媽媽，或已懷孕的婦女，

分享如何在懷孕前半年開始調理體質及改變意識頻率，

用健康的身心靈迎接寶寶。

而在懷孕各孕程，我們以適合該階段的體位法強健自己的身體，

用冥想、唱頌提升自我、安定情緒，

吸引一個成熟而高階的靈魂到來，並建立與寶寶更緊密的連結。

課程還包括選擇合適及友善的生產方式、產後的照顧、恢復，

與新生兒的照養、按摩等。

此外，一個家庭的營造，也影響著孩子的成長，

我們會在課程中討論瑜珈的人學，明白男女本質上的差異，

及如何做神聖的溝通及交流。

如果你也正準備孕育一個新生命，或是您知道朋友正進入這樣神聖的人生旅程，

歡迎你來參與、或分享這個充滿祝福及感動的覺知孕育課程，

期望昆達里尼瑜珈幾千年傳承的深邃智慧，給予寶寶和父母最美的祝福。

工作坊內容大綱：

女人的創造力與內在能量

重歸母女關係

夫妻之道與家庭關係

靈魂降臨–120天的祝福

胎教與母親的身心靈保養

40天坐月子的保養

寶寶瑜珈

孕育期的飲食

孕育期的冥想與瑜珈

生育教育：屬於妳的生產計畫書

分娩的過程與準備

昆達里尼覺知孕育瑜伽帶領人：楊寧芙

生育教育 帶領人：黃大象 Anand shakti kaur

工作坊資訊

工作坊日期：

2024/05/25~2024/05/26 二日

10:00~17:00

（第一天9:30報到）

地點： 靜來心空間

台北市金山南路二段138號2樓

招收人數：8人開班 ～20人滿班

工作坊費用：

原價＄15800

早鳥$13800 (優惠 至5/5 送出訂單為依據）

伴侶優惠＄8800

學員複訓優惠$ 7900

費用包含講師費 、蔬食午餐 、下午茶餐點 、茶飲、
健康飲食實作材料費、教具 、講義

報名流程

報名權益與需知：